| Titre : | Trop stressé ? |
| Auteurs : | Margot Arnaud, Auteur ; Caro, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | La Martinière Jeunesse, 2006 |
| Collection : | Hydrogène |
| ISBN/ISSN/EAN : | 2-7324-3454-X |
| Format : | 107 p. / 23 cm |
| Langues : | Français |
| Catégories : |
[Thesaurus Interclps] MT SANTE > SANTE > SANTE MENTALE > TROUBLE PSYCHOLOGIQUE > STRESS |
| Résumé : | L'auteure explique comment gérer le stress et analyse ce phénomène sous ses différentes composantes (biologiques, psychologiques, physiques). Elle en expose les diverses conséquences (agressivité, angoisse, dépression, dépendance à certains dopants, atteinte à la santé, etc.) et les moyens pour mieux maîtriser ses émotions et affronter les épreuves. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| NAM 9790 | SAM 0 TRO L | Ouvrage | Namur | Documentaires | Libre accès Disponible |
