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Cartons Respiiire ! : 27 exercices inspirants pour s'apaiser, se recentrer et renouveler son énergie
Ces cartons psychoéducatifs illustrés présentent 27 exercices de respiration librement inspirés de techniques utilisées en cohérence cardiaque, en yoga et en méditation en pleine conscience. Des nuages y invitent les jeunes à découvrir leurs tru[...]Nouveauté
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Valoonette Illustration, Illustrateur ; Collectif Midi33, Auteur | Québec : Midi trente éditions | 2024Certains jours, on trouve qu'on est génial et, à d'autres moments, on a l'impression qu'on n'a vraiment rien de spécial. Pourtant, TU es formidable. T'arrive-t-il d'en douter? C'est normal. Parfois, tu peux avoir un peu plus de difficulté à a[...]
