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Pigani, Erik, Auteur ; Jean Augagneur, Auteur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2015Etre zen, c'est avant tout être soi-même, en accord avec soi-même, dans la réalité de tous les jours, c'est-à-dire "en pleine conscience et dans le moment présent". Cette philosophie s'appuie aussi sur deux grands principes : "Recherchez avant t[...]
