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Découvrez comment être à l'écoute de vous-même et explorer toutes vos facettes et vos contradictions ! Ce cahier de jeux vous propose de débuter le grand voyage de la connaissance de soi afin de vous façonner une vie qui vous ressemble !
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Pierre Clause, Auteur ; Isabel Fouchécour, Auteur ; Nathalie Renard, Auteur ; Rachid Maraï, Auteur | Issy-les-Moulineaux Cedex : ESF | 2011Cet ouvrage vous propose des exercices pour vous aider à mieux vivre votre stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer.
