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Marc de Smedt, Auteur ; Jean Augagneur, Auteur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2011Dans ce cahier, l’auteur présente quelques conseils simples pour méditer dans toutes les circonstances de la vie quotidienne et se ressourcer ainsi facilement. Techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi, d’éveil à [...]
