| Titre : | Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress |
| Auteurs : | Petitcollin, Christel, Auteur ; Nathalie Jomard, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Genève [Suisse] : Jouvence Editions, 2014 |
| Collection : | Petit cahier d'exercices |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-88911-546-4 |
| Format : | 64 pages / 170 x 220 mm |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
[Thesaurus Interclps] MT SANTE > SANTE > SANTE MENTALE [Thesaurus Interclps] MT SCIENCES DE L'EDUCATION > SCIENCES DE L'EDUCATION > APPRENTISSAGE > COMPETENCE > COMPETENCE PSYCHOSOCIALE |
| Mots-clés: | COMPETENCE PSYCHOSOCIALE ; STRESS ; sérénité ; PU ADULTE (25 - 64 ans) |
| Résumé : |
« Le stress de la vie moderne » est une expression très employée aujourd’hui et désigne souvent la cause de tous nos maux.
Pour autant, vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure, est un objectif atteignable et ce, en commençant par différencier le bon stress du mauvais ! Le but de ce petit cahier d’exercices, à travers ses tests, questionnaires, réflexions ou citations, est de vous apprendre à gérer le stress et à mettre en place une organisation personnelle haut de gamme pour que vous puissiez assurer vos tâches quotidiennes en toute sérénité, en ne vous laissant plus jamais déborder ! |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| LG120 | SAM.OP.096 | Ouvrage | Liège | Documentaires | Libre accès Disponible |
| LUX 7634 | LI 5.3. | Ouvrage | Luxembourg | Documentaires | Libre accès Disponible |
Documents numériques (1)
 petit_cahier-organiser-vivre-sans-stress Image Jpeg |
