| Titre : | Petit cahier d'exercices de digital detox |
| Auteurs : | Alia Cardyn, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Genève [Suisse] : Jouvence Editions, 2015 |
| Collection : | Petit cahier d'exercices |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-88911-577-8 |
| Format : | 63 pages / 22,00 x 17,10 x 0,60 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
[Thesaurus Interclps] MT INFORMATION - COMMUNICATION > INFORMATION > OUTIL D'INFORMATION > MEDIA > AUDIOVISUEL > ECRAN [Thesaurus Interclps] MT INFORMATION - COMMUNICATION > INFORMATION > OUTIL D'INFORMATION > MEDIA > AUDIOVISUEL > TELEVISION [Thesaurus Interclps] MT PRATIQUE DE SANTE - COMPORTEMENT A RISQUE > CONSOMMATION DE PRODUIT > ADDICTION [Thesaurus Interclps] MT TECHNOLOGIE > TECHNOLOGIE [Thesaurus Interclps] MT TECHNOLOGIE > TECHNOLOGIE > TELECOMMUNICATION > GSM [Thesaurus Interclps] NUMERIQUE |
| Mots-clés: | ordinateur ; choix ; réflexe ; PU ADOLESCENT (12 - 18 ans) ; PU JEUNE ADULTE (18 - 25 ans) ; PU ADULTE (25 - 64 ans) |
| Résumé : |
La place de la technologie dans notre vie influence notre comportement, nos relations avec les autres et notre bien-être général.
Le smartphone, la tablette, la télévision, l’ordinateur et d’autres produits de la technologie ont envahi notre quotidien. Est-ce un choix ou est-ce devenu un automatisme, un réflexe voire une addiction ? Ce petit cahier d’exercices propose, en cinq étapes, de faire le bilan de vos rapports avec la technologie, de son impact sur votre vie. Fort de ces constats, vous pouvez créer, grâce à une cure de digital detox, une relation équilibrée avec elle. |
Exemplaires (4)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| W:ASC017OUT | ASC017OUT | Ouvrage | Huy-Waremme | Documentaires | Libre accès Disponible |
| H:ASC042OUT | ASC042OUT | Ouvrage | Huy-Waremme | Documentaires | Libre accès Disponible |
| LG289 | ASS.OP.006 | Ouvrage | Liège | Documentaires | Libre accès Disponible |
| VER 1375 | CAH CAR | Ouvrage | Verviers | Albums | Libre accès Disponible |
