| Titre : | Cahier d'exercices pour apprivoiser votre stress |
| Auteurs : | Elizabeth Couzon, Auteur ; Françoise Dorn, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Genève [Suisse] : Jouvence Editions, 2011 |
| Collection : | Petit cahier d'exercices |
| Format : | n.p. / 170 x 220 mm |
| Langues : | Français |
| Mots-clés : | EMOTION ; STRESS ; GESTION DU STRESS |
| Résumé : | Une moisson de petits riens pour être serein; Des idées et des activités pour vous relaxer; Des exercices et des jeux pour être un stressé heureux ! Une boîte à outils réjouissante pour apprivoiser votre stress. Le cahier qui vous veut du bien: s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire. |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| VER 820 | CAH COU | Ouvrage | Verviers | Albums | Libre accès Disponible |
| VER 857 | CAH COU | Ouvrage | Verviers | Albums | Libre accès Disponible |
Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
| La boîte à outils de la gestion du stress | Du Penhoat, Gaëlle |
| Totem | |
| Emoticartes adultes | |
| Feelings harcèlement : en parler autrement | Roubira, Jean-Louis |
| Enjeux santé mentale | |
| J'explore mes besoins | Chouinard, Marc |
