|
Résumé :
|
Dans une première étape,l'auteur décrit avec clarté la grande variété des scénarios toxiques qui non seulement font notre malheur mais minent également notre santé [insomnie, addictions, alcool, etc.), car savoir identifier le Triangle qui nous piège et comprendre ses mécanismes sous-jacents est indispensable pour s'en libérer. Puis, il nous fait découvrir comment passer du Triangle Dramatique manipu- latoire et dysfonctionnel au triangle libérateur, le Triangle de la Compassion, grâce auquel il est possible de sortir des impasses et des scénarios relationnels toxiques et de se diriger vers le bien-être relationnel. L'ouvrage Intéressera toute personne souhaitant vivre des relations de confiance, constructives et fiables dans sa vie privée comme dans sa vie professionnelle.
|
