| Titre : | Adieu chère angoisse ! |
| Auteurs : | Adeline Grais-Cernea, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Payot, 2017 |
| Format : | 192 p. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | Angoisse ; STRESS ; PU Adulte |
| Résumé : | "Adieu Chère angoisse ! est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d'une traversée - de la naissance d'une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d'une cohabitation d'un corps avec l'angoisse. Au fait, c'est quoi, exactement, une crise d'angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d'une fin certaine. L'auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes. " |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| MS7625 | S.II.5.4. | Ouvrage | Mons-Soignies | Albums | Libre accès Disponible |
| MS7624 | S.II.5.4. | Ouvrage | Mons-Soignies | Albums | Libre accès Disponible |
Documents numériques (1)
 ANGOISSE Image Jpeg |
