| Titre : | Adap.t : module 2 : la gestion du stress |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Montréal [Canada] : Association canadienne pour la santé mentale, 2020 |
| Autre Editeur : | Montréal [Canada] : Association canadienne pour la santé mentale |
| Format : | 33 p. |
| Note générale : | Adapt.t comprend 7 modules |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
[Thesaurus Interclps] MT DEMOGRAPHIE > DEMOGRAPHIE > POPULATION > GROUPE DE POPULATION > JEUNE [Thesaurus Interclps] MT SANTE > SANTE > SANTE MENTALE [Thesaurus Interclps] MT SANTE > SANTE > SANTE MENTALE > TROUBLE PSYCHOLOGIQUE > STRESS [Thesaurus Interclps] PU ADOLESCENT (12 - 18 ans) |
| Résumé : | Alors que le stress est normal et même nécessaire, un stress omniprésent ou envahissant peut avoir un impact négatif sur la santé mentale. En comprenant mieux ses causes, ses manifestations et en identifiant des moyens de relâcher la tension, les élèves sauront tirer le meilleur du stress sans être sous l’emprise de ce dernier. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| VER 888 | SAM - OP ADA | Dossier pédagogique | Verviers | Albums | Libre accès Disponible |
