| Titre : | La confiance en soi, ça se cultive |
| Auteurs : | Marie-José Auderset, Auteur ; Gaétan de Séguin, Auteur ; Luc Tesson, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | De la Martinière jeunesse, 2007 |
| Collection : | Oxygène |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-3644-9 |
| Format : | 105p. |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
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| Résumé : | Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur. le manque de confiance en soi est très répandu chez les adolescents. Cette mauvaise estime de soi trouve très souvent ses racines dans le caractère de l'enfant, mais résulte aussi de son environnement familial. En effet, certaines familles, pour des raisons diverses, sont amenées, plus que d'autres, à douter d'ellesmêmes. Ainsi des parents manquant de confiance en eux peuvent transmettre à leurs enfants un comportement craintif. Mais le manque de confiance n'est pas une fatalité. Il existe des moyens concrets et pratiques pour apprendre à s'aimer davantage. En sachant reconnaître ses points forts et ses points faibles, en cherchant une valorisation de soi là où on peut la trouver et surtout en s'acceptant tel que l'on est, on peut gagner chaque jour en confiance et retrouver une bonne estime de soi. Dans ce livre, MarieJosée Auderset nous livre une analyse fouillée des raisons du manque de confiance en soi et propose des conseils pratiques et concrets aux ados qui en souffrent pour parvenir à en sortir. SOMMAIRE Chapitre 1 : Tous pareils, tous différents Une analyse du manque de confiance en soi, une présentation des différentes situations qui peuvent révéler un manque de confiance en soi (peur d'être choisi en dernier dans un jeu d'équipe, complexes à cause de l'acné ou de kilos en trop) et des conseils pour s'en sortir. Chapitre 2 : Ma famille et moi En quoi la famille jouetelle un rôle dans le manque de confiance en soi ? Chapitre 3 : Moi et les autres Apprendre à affirmer sa différence par rapport aux autres et à ne plus redouter leur regard. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| LG1251 | SAM.4.MG.014 | Ouvrage | Liège | Albums | Libre accès Disponible |
Documents numériques (1)
 La-confiance-en-soi-ca-se-cultive Image Jpeg |
