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La plupart des gens savent comment s'occuper de leur santé physique, notamment en se brossant régulièrement les dents ou en faisant chaque jour de l'activité physique. Outre la santé physique, la santé psychique peut également être cultivée. Déc[...]
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« Fais-toi un peu confiance ! » Vous avez probablement déjà entendu cette phrase au cours de votre vie… et votre enfant aussi. Facile à dire ! Car la confiance en soi, loin d’être innée, s’apprivoise et s’entretient. Et ce, dès le plus jeune âg[...]
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Fini de ronchonner, de traîner les pieds et de se lamenter… C’est décidé, je prends la vie du bon côté ! "BRRR ! C’est déjà l’hiver... Oui, mais on va pouvoir faire de la luge ! Je pourrai dessiner sur la buée des fenêtres." "BEU[...]
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Quelle attitude plus précieuse que la confiance en ses propres capacités, souvent appelée confiance en soi ? Comment acquérons-nous cette confiance en nous-mêmes ? Elle se base finalement sur les succès que nous avons remportés en agissant. [...]
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Elli Khemsin, Auteur ; Collectif (AJMO-Maison Médicale Espace-Temps-CRIC), Auteur | Charleroi [Belgique] : Accompagnement de jeunes en milieu ouvert (AJMO) | 2017Le CRIC, la Maison médicale « Espace temps » de Gilly et l’ AJMO de Charleroi ont proposé à des jeunes adolescents issus de l’immigration de mener une réflexion et de s’exprimer sur leur quête identitaire au sein d’une société où se côtoient de [...]
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La confiance en soi ne se décide pas, elle se construit, elle s'apprend et se nourrit des expériences familiale, sociale et scolaire de l'enfant. Il est possible de renforcer la confiance en soi en s'appuyant notamment sur des activités qui dév[...]
objet à 3 dimensions, artefacts, ...
Papa Positive 2019Un outil pour favoriser le développement de l'estime de soi chez l'enfant. Ce support permet de se connaître d'avantage, d'identifier ses compétences, ses besoins, ses envies et de s'exprimer sur ce qu'il/elle aime ou non.
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Mettez du jeu dans vos groupes d'adultes et, éprouvez la manière dont des jeux corporels basés sur l'écoute et la confiance transforment nos relations ! Laissez-vous étonner par les défis proposés, l'audace croissante, les incroyables possibles [...]
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Jeu facilitant la verbalisation et l'expression, chez des adolescents ayant des difficultés pour investir leurs pensées (inhibition, anxiété, impulsivité, …). C'est un support ludique de médiation. La 8ème Dimension est un outil à l’usage des pr[...]
objet à 3 dimensions, artefacts, ...
Jeu facilitant la verbalisation et l'expression, chez des adolescents ayant des difficultés pour investir leurs pensées (inhibition, anxiété, impulsivité, ...). C'est un support ludique de médiation.La 8ème Dimension est un outil à l’usage des p[...]
objet à 3 dimensions, artefacts, ...
Jeu facilitant la verbalisation et l'expression, chez des adolescents ayant des difficultés pour investir leurs pensées (inhibition, anxiété, impulsivité, ...). C'est un support ludique de médiation.La 8ème Dimension est un outil à l’usage des p[...]
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2020Ce module permet de se familiariser avec la notion de santé mentale tout en la départageant de la maladie mentale. Les activités invitent à l’échange sur le sujet et permettent également aux élèves de mieux se connaître eux-mêmes. Ils prennent a[...]
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Composante clef d’une bonne santé mentale, l’estime de soi est souvent confondue à tord avec l’arrogance ou l’égocentrisme. Pourtant, connaître ses forces et faire une évaluation réaliste de ses capacités est on-ne-peut-plus sain! Ce module aide[...]
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Quel genre d’impact peuvent avoir ces mots ou ces phrases qu’on se répète sur soi, souvent inconsciemment? Ce module, qui reprend des éléments des thématiques précédentes, permet aux élèves de faire le lien entre leurs pensées, leurs émotions et[...]
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J. Houle, Auteur ; S. Coulombe, Auteur ; S. Radziszweski, Auteur | Les Presses de l'Université de Montréal | 2018L’outil de soutien à l'autogestion "Aller mieux à ma façon" a été développé par un comité d’experts incluant des personnes en rétablissement d’un trouble mental ayant été formées comme pairs aidants, des cliniciens issus des milieux institutionn[...]
