Titre : | Bouchée consciente |
Autre titre: | l'imagée des comportements alimentaires |
Auteurs : | Pascale Marcoux, Auteur ; Mathilde Meier, Illustrateur |
Type de document : | objet à 3 dimensions, artefacts, ... |
Editeur : | Lodelinsart [Belgique] : Aktina |
Autre Editeur : | Charleroi [Belgique] : L'univers des mangeurs heureux |
Format : | 32 cartes Emotions, 32 cartes Besoins, 24 cartes Sensations, 17 cartes Situations, 11 cartes Valeurs, 13 cartes Outils |
Langues: | Français |
Catégories : |
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Résumé : |
En renforçant la motivation au départ des valeurs personnelles, ces fiches dégagent rapidement les compétences à développer, inspire les changements nécessaires et donnent de l'énergie positive.
Notre outil facilite l'expression de nos explorateurs en leur offrant des mots pour sortir de l'alexytimie, ajouter de la flexibilité et de la tolérance à l'émotions et à force d'entrainement diminue l'impulsivité, et de meilleurs habitudes. Il cherche à améliorer l'écoute du corps en encourageant la conscience des sensations physiques liées notamment à l'alimentation. Les autres cartes facilitent grandement l'expression des explorateurs en leur offrant un moyen clair et structuré pour faire des liens entre leurs émotions et leurs besoins profonds Au départ de situations, en identifiant les traits d'appétit et les comportements à risques, nous visons à fournir aux explorateurs et aux praticiens une compréhension approfondie des schémas alimentaires et de leurs implications sur la santé. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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D1970 | ALI | Outil pédagogique | Charleroi-Thuin | Albums | Libre accès Disponible |