| Titre : | Jeu de mains, jeu de portions |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Nubel |
| Format : | 1 carnet enfant de 10 pages, 1 carnet adulte de 8 pages |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
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| Résumé : |
Dès le plus jeune âge, il est primordial de prendre de bonnes habitudes alimentaires.
version enfants : Quand l’enfant comprend ce qu’il est important de manger, il y a de grandes chances que les bons réflexes perdurent à l’âge adulte. L’outil illustre les recommandations alimentaires pour les enfants. Il permet de comprendre la taille d’une portion et de l’évaluer à l’aide de ses mains. Paume, poing, doigts… deviennent alors des repères. Exemple : quand on parle d’une portion de viande, celle-ci correspond à la paume de la main. Le grand avantage de cette méthode est que l’on a toujours ses mains avec soi et qu’elles évoluent avec l’âge. La main grandit à chaque anniversaire comme les besoins. Version adultes : Comprendre la taille de ses portions alimentaires Suivre les recommandations nutritionnelles Echanger avec un diététicien sur ce que l’on mange Mettre en place les conseils du diététicien Exemple d’utilisation : Je me pose des questions sur mon alimentation. J’ai envie de rester en forme et je sais que pour cela une alimentation équilibrée est un sacré support. Pour faire un bilan simple, je télécharge le livret “jeu de mains, jeu de portions” et je me sers du tableau de bord pour évaluer mes journées alimentaires. Il ne me reste plus qu’à légèrement adapter mes habitudes alimentaires en fonction des résultats ????. |
Exemplaires (4)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| D1996 | ALI | Outil pédagogique | Charleroi-Thuin | Albums | Libre accès Disponible |
| W:ALI086OUT | ALI086OUT | Outil pédagogique | Huy-Waremme | Documentaires | Libre accès Disponible |
| W:ALI087OUT | ALI087OUT | Outil pédagogique | Huy-Waremme | Documentaires | Libre accès Disponible |
| MS8098 | A.IV.1. | Outil pédagogique | Mons-Soignies | Albums | Libre accès Disponible |
