| Titre : | Apprivoiser les sentiments négatifs : pour sortir du piège que nous tendent colère, rancune, agressivité, ... |
| Auteurs : | Betty Doty, Auteur ; Pat Rooney, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | InterEditions, 2005 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-049203-9 |
| Format : | 153p. |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
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| Mots-clés: | PU ADULTE (25 - 64 ans) |
| Résumé : | Colère, rancune, ressentiment, agressivité puis remords, crainte de déplaire, d'être abandonné, humilié, etc. : tous ces sentiments négatifs nous entraînent dans une spirale sans fin et nous empoisonnent l'existence. Ce livre nous propose de les réexaminer et d'en démonter les mécanismes pour donner à nos peurs et à nos angoisses d'autres réponses que l'agressivité, le déni ou la fuite. Il nous apprend à observer et à être à l'écoute pour construire des relations confiantes et positives avec les autres (famille, enfants, conjoint, collègues, supérieurs hiérarchiques), etc. - comme avec nous-même. Sa lecture permet de ne plus se laisser piéger par les sentiments négatifs. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| LG1854 | MET.MG.096 | Ouvrage | Liège | Albums | Libre accès Disponible |
