| Titre : | L'alimentation santé : Bien manger pour être en bonne santé |
| Auteurs : | Alessandra Buronzo, Auteur ; Marie-Laure André, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Hachette Pratique, 2009 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-01-237903-9 |
| Format : | 223 p. / 23 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
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| Résumé : |
Comment concilier alimentation saine et saveurs ?
Avec l'alimentation santé, apprenez à cuisiner équilibré pour rester en forme jour après jour, tout en vous faisant plaisir. - Des conseils avisés et des informations clés pour composer des repas santé en un clin d'œil. - Des fiches outils avec toutes les astuces utiles au quotidien : bien lire une étiquettes, organiser son réfrigérateur, congeler des les règles de l'art, acheter les bons fruits et légumes à la bonne saison… - De abricot à yaourt, un dictionnaire des aliments 100% pratique : bienfaits pour la santé, modes de conservation et de préparation, nutriments… Mangez mieux pour préserver votre capital santé ! |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| NAM 12517 | ALI 0 ALI L | Ouvrage | Namur | Documentaires | Libre accès Disponible |
