Titre : | Evacuez cotre stress : le cahier d'entraînement |
Auteurs : | Pierre Clause, Auteur ; Isabel Fouchécour, Auteur ; Nathalie Renard, Auteur ; Rachid Maraï, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Issy-les-Moulineaux Cedex : ESF, 2011 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7101-2255-5 |
Format : | 63 p. |
Langues: | Français |
Catégories : |
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Mots-clés: | PU ADULTE (25 - 64 ans) |
Résumé : | Cet ouvrage vous propose des exercices pour vous aider à mieux vivre votre stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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MS6369 | S.II.5. | Ouvrage | Mons-Soignies | Documentaires | Libre accès Disponible |