| Titre : | Evacuez cotre stress : le cahier d'entraînement |
| Auteurs : | Pierre Clause, Auteur ; Isabel Fouchécour, Auteur ; Nathalie Renard, Auteur ; Rachid Maraï, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Issy-les-Moulineaux Cedex : ESF, 2011 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7101-2255-5 |
| Format : | 63 p. |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
[Thesaurus Interclps] MT PSYCHOLOGIE > PSYCHOLOGIE > PSYCHISME > PROCESSUS PSYCHIQUE > GESTION DE SOI [Thesaurus Interclps] MT SANTE > SANTE > SANTE MENTALE > TROUBLE PSYCHOLOGIQUE > STRESS [Thesaurus Interclps] MT THERAPEUTIQUE > THERAPEUTIQUE > TECHNIQUE D'AIDE > RELAXATION [Thesaurus Interclps] MT THERAPEUTIQUE > THERAPEUTIQUE > TECHNIQUE D'AIDE > SOPHROLOGIE |
| Mots-clés: | PU ADULTE (25 - 64 ans) |
| Résumé : | Cet ouvrage vous propose des exercices pour vous aider à mieux vivre votre stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer. |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| MS6369 | S.II.5. | Ouvrage | Mons-Soignies | Documentaires | Libre accès Disponible |
| MS6386 | S.II.5. | Ouvrage | Mons-Soignies | Documentaires | Libre accès Disponible |


