| Titre : | Addictions : dites-leur adieu ! |
| Auteurs : | Laurent Karila, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Mango, 2019 |
| Collection : | Connaître, comprendre, optimiser, ISSN 2648-1774 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-01965-4 |
| Format : | 127 p. / 22 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
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| Résumé : |
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil…
Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ? Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| NAM 8766 | ASS 0 ADD L | Ouvrage | Namur | Documentaires | Libre accès Disponible |
