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Elizabeth Couzon, Auteur ; Françoise Dorn, Auteur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2011Une moisson de petits riens pour être serein; Des idées et des activités pour vous relaxer; Des exercices et des jeux pour être un stressé heureux ! Une boîte à outils réjouissante pour apprivoiser votre stress. Le cahier qui vous veut du bien: [...]
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Une moisson de petits secrets pour se faire des amis et les conserver. Des idées et des activités pour être bien entouré. Des exercices et des jeux pour vivre en harmonie avec les autres. Une boîte à malice réjouissante pour embellir vos relatio[...]
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Marrez, Anne, Auteur ; Oda, Maggie, Auteur ; Lambda, Sophie, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2014Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, à voir comment celle-ci s’est mise en place dans votre vie, et ce, dans un seul but : vous défaire de vos croyances erronées et négatives.
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Lamourère, Odile, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2011Comment se faire des amis et mieux communiquer ? Il est actuellement courant de se retrouver isolé de son milieu d’origine. Or, si la vie amoureuse, de couple et de famille est importante, avoir une vie sociale est indispensable à notre équilib[...]
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Anne Van Stappen, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2015Conçu au départ pour une utilisation individuelle, ils se prêtent bien à une utilisation en groupe. Ce numéro propose des activités pour apprendre à être bienveillant avec soi-même, prendre soin de soi de manière telle que l’on va bien, et qu’al[...]
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Anne Van Stappen, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2009Conçu au départ pour une utilisation individuelle, ils se prêtent bien à une utilisation en groupe. Ce numéro propose des activités pour apprendre à être bienveillant avec soi-même, prendre soin de soi de manière telle que l’on va bien, et qu’al[...]
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Anne Van Stappen, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2010Ce cahier offre une introduction à la Communication NonViolente® ou CNV. Il décrit 4 étapes au service d’une meilleur qualité dans la relation (avec quizz, auto-observation, questionnaires à compléter, exercices créatifs ou ludiques).
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La place de la technologie dans notre vie influence notre comportement, nos relations avec les autres et notre bien-être général. Le smartphone, la tablette, la télévision, l’ordinateur et d’autres produits de la technologie ont envahi notre qu[...]
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Thalmann, Yves-Alexandre, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2009Suffit-il de penser positivement pour que tout aille mieux, pour que le bonheur soit assuré ? Rassurez-vous, chères lectrices, chers lecteurs, ce n'est pas le but de ce cahier. Quoi qu'on en pense, on ne saurait échapper à la tyrannie de la réal[...]
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Patrice Ras, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2011Qu’il s’agisse de conflits familiaux, de conflits de voisinage, avec des relations professionnelles, son assureur ou un livreur, la constante est que le conflit est le plus souvent vécu sur le mode de la souffrance et du blocage. Quel que soit l[...]
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Kotsou, Ilios, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2019Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les e[...]
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Kotsou, Ilios, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2011Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les e[...]
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Kotsou, Ilios, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2015Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les e[...]
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Marc de Smedt, Auteur ; Jean Augagneur, Auteur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2011Dans ce cahier, l’auteur présente quelques conseils simples pour méditer dans toutes les circonstances de la vie quotidienne et se ressourcer ainsi facilement. Techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi, d’éveil à [...]
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Marie-Claire Barsotti, Auteur ; Jean Augagneur, Auteur | Genève [Suisse] : Jouvence Editions | Petit cahier d'exercices | 2011Vous avez à cœur d’accompagner au mieux votre enfant ? Vous souhaitez l’aider à accueillir ce qui lui fait du bien, à surmonter ce qui le perturbe et le voir grandir en pleine conscience ? Méditations de la pâte à modeler, de la fleur qui se[...]
