|
Titre :
|
Le syndrome du paresseux : petit précis pour combattre notre inactivité physique
|
|
Auteurs :
|
Boris Cheval, Auteur ;
Matthieu Boisgontier, Auteur
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Malakoff : Dunod, 2020
|
|
Autre Editeur :
|
42-Saint-Just-la-Pendue : Impr. Chirat
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-10-080197-8
|
|
Format :
|
183 p. / 22 cm
|
|
Langues :
|
Français
|
|
Catégories :
|
[Thesaurus Interclps] MT SOCIOLOGIE > SOCIOLOGIE > SOCIETE > VIE SOCIALE > ACTIVITE > ACTIVITE PHYSIQUE
|
|
Résumé :
|
Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l'activité physique, c'est bon pour la santé ? Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce « paradoxe de l'activité physique » et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.
|
|
En ligne :
|
438513
|
