| Titre : | Mal au dos ? A vous de réagir ! |
| Auteurs : | Romain Meeusen, Auteur ; Paul Geerts, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Lexico, 1993 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-90-6738-068-3 |
| Format : | 364 p. / 30 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
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| Résumé : |
Un livre complet d'exercices pour le dos.
Le mal de dos est un problème extrêmement courant. Presque tout le monde a un jour eu mal au dos pendant une période plus ou moins longue. Cet ouvrage richement illustré traite des principales causes du mal de dos. Il s'intéresse tout particulièrement aux maux de dos provenant de la pratique d'un sport. Dans la plupart des cas, les maux de dos peuvent être évités. Pour ce faire, il est conseillé d'adopter des attitudes correctes dans la vie quotidienne et d'effectuer une série d'exercices adéquats. La majeure partie de ce livre comporte dés lors des conseils pratiques et plus de 200 exercices médicalement recommandés pour éviter les douleurs dorsales; soulager et renforcer votre dos. "Mal au dos ? A vous de réagir !", un ouvrage indispensable pour tous ceux qui souffrent de maux de dos et pour tous les sportifs qui veulent pratiquer un sport sans risque pour leur santé. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| NAM 13780 | MAL 4 MAL L | Ouvrage | Namur | Documentaires | Libre accès Disponible |
